Bon, je n'ai pas tenu, et me suis pesée ce matin : toujours 81,6 kg

Je suis allée à la salle hier, et le prof de yoga était malade, et une de ses élèves l'a remplacé. Je n'ai pas osé lui dire mon ressenti après le cours. J'aurai dû et le regrette, tout cela pour ne pas râter mon bus  qu'au final j'ai attendu. J'aurai dû prendre le temps de lui faire un retour pour qu'elle en tienne compte ou pas pour sa progression. Enfin, un acte râté de plus.

J'y suis retournée ce matin, et ai eu le temps de faire 30' de tapis, alternance de marche et de course pour faire 3,2 km. J'ai tenu cette fois-ci 5' de course entre la marche (5-5-2-5-3-5-5) Puis cours de boxing et pilates.

Je ne regrette pas d'avoir changé de salle pour l'instant. Ils ne font pas de cours de body balance, mais j'aime bien les cours de pilates, ou comment bosser en profondeur et en douceur lol Et c'est plus facile à gérer le temps de trajet. Je sais qu'au pire j'en ai pour 30 minutes à pieds, et ça remonte moins que l'autre salle.

Demain, sortie kayak, ils annoncent de la pluie et du vent, ça va être sympa lol On a rdv à 8h, mais je n'ai aucune idée de l'heure de retour... Je verrai bien le moment venu.

Moins de sport que la semaine dernière pour l'instant et moins de pas aussi...

Je pense quand même aller au ciné après le match des mecs ce soir mais du coup, séance de 22h, pas couchée avant 1h du mat, ça va piquer demain. Mais comme je pars mardi matin tôt, je préfère aller le voir avant qu'il ne soit plus à l'affiche. Il faut que je repasse au décathlon, je verrai pour mon repassage demain si je ne reviens pas trop tard lol

Ils annoncent du beau temps la semaine prochaine, je vais en profiter pour faire de la marche et des footings comme je serai chez mes parents en vacances. Parce que pour l'instant je stagne depuis le depuis de l'année, et ce poids de stagnantion est bien trop élevé... Enfin, tant que je ne gèrerai pas mieux mes soirées, il ne va pas descendre. Arrêter de traîner et se coucher plus tôt, ça me permettrait peut être de monter sur mon vélo le matin...

Enfin.... je vous souhaite de passer un bon week-end et vous dis à bientôt.