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Bilan 2018
publié le 01/01/2019 à 11:54 |
Je ne voulais pas revoir le 80... J'ai pris cette année 3,6 kg et passe ainsi de 78,2 au 81,8 kg. On ne peut pas vraiment parler de réussite de ce côté-ci. Mais bon, maintenant ça me fait un compte rond à perdre
20 kg dorénavant... Serai-je plus maline en 2019 ???
Sinon, l'année 2018 en qq chiffres autres que le poids 
- 228 h de sport
- 423 km de VA
- 100 km de VSA
- 250 km de vélo
- 110 km de footing
- 70 km sur tapis
- 9 420 pas en moyenne quotidienne (pour mémoire 2017 : 10 625)
- 58 films comme en 2017
- une vingtaine de livres
- 3 théâtres, 2 spectacles, 2 musées, 1 parc d'attraction et au total 11 sorties "culturelles"
Pas de voyage à l'étranger, mais j'ai passé du temps avec la famille, suis allée voir des amis à Toulouse ou ailleurs, et suis allée au ski qq jours. Rien de prévu pour 2019 pour l'instant, je sais juste que cette année je n'irai pas au ski. Le tout est de savoir si je vais partir ou non visiter qq villes européennes ou autres ou juste aller passer du temps avec la famille... J'ai une semaine de prévu en Belgique avec des amies... j'allais l'oublier lol
En 2018, j'ai continué à ne boire quasiment aucun sodas, ai mangé très peu de barres chocolatées. Reste à faire des efforts sur les chips, pizza et alcool
et surtout à ne pas me goinfrer le soir, mais faire en revanche plus de sport... Enfin, on verra si j'ai plus de réussite en 2019 qu'en 2018 
Je vais également commencer à utiliser mon nouveau téléphone en n'y mettant que les personnes qui ont répondu à mes voeux, je vais faire un gros nettoyage dans mes contacts et supprimer les contacts "inutiles" 
Encore tous mes voeux de bonheur et de santé pour cette nouvelle année !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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