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Bonjour !
Blog de Zou233
aide blog-
Demain relâche publié le 27/11/2018 à 22:05
Bon, demain, repos. Je vais en profiter pour aller donner mon sang et retournerai à la salle jeudi. Je ne sais pas dans quelle salle j'irai en revanche... Pour l'instant, j'ai tenu le planning. J'ai alterné marche et course pendant 35' (4 km) puis 15' de rameur (2.5 km) et 45' de body balance.
Encore 3 jours, mais il faut que je fasse attention un peu plus à mon alimentation, et j'espère que la balance sera clémente. Enfin, il faut d'abord que je tienne les 3 prochains jours.
Bonne soirée à vous et à bientôt
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