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Bilan semaine 48
publié le 26/11/2018 à 23:25 |
5 heures de sport et une moyenne de 8900 pas... Du mieux par rapport à ces derniers temps, à voir ce que cette dernière de novembre va donner...
Suis allée au kayak ce soir. Mon coude n'aime toujours pas... Demain, salle normalement.
Toujours l'alimentation du soir à revoir, et essayer de manger moins de pain...
Bonne soirée à vous et à bientôt.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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