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Blog de Zou233
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Presque... publié le 25/11/2018 à 14:31
Bon, j'ai mis mon réveil, je suis allée à la salle.... Mais suis arrivée en retard pour le cours spécial buste, et comme la salle était blindée, j'ai fait 18' de VSA en les regardant souffrir, et en étant finalement contente d'être arrivée en retard
Ensuite, j'ai trouvé une place pour le cours de body gym, bien cardio... Ensuite je suis allée marcher et courir sur un tapis 22' (et 2,5 km) en attendant le cours de stretching. Le cours d'abdo fessiers ne m'a pas du tout attiré. Vu comment j'ai morflé côté abdo avec le body balance et le body gym, pas question encore de faire un cours spécifique... Petite joueuse je suis.
Bref, petit sauna pour finir la "matinée".Ce soir, je dois aller au ciné à la séance de 22h, j'espère ne pas m'endormir
Je pense qu'avec les squats et abdos, je vais morfler côté courbatures pendant 2 jours lol Mais bon, je n'oublie pas mon défi de la semaine pour mon bilan mensuel....
Bon, après va aussi falloir que je surveille mon assiette... Hier, resto, où je me suis faite un peu plaisir, mais bon, j'ai passé une agréable soirée, ce qui compte aussi.
Je vous souhaite de passer un bon dimanche et vous dis à bientôt
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