Voilà, encore +800 g depuis le 6 novembre... Me reste une semaine avant le bilan du mois. En septembre, j'avais totalisé 14 heures de sport. En octobre, même pas 2 heures et pour l'instant, je suis à 6h50 d'activité. Sachant que ce matin, je suis enfin retournée à la salle. Après 30' d'alternance de marche et footing, j'ai fait 1 h de body balance... Je suis à la ramasse, ça fait trop longtemps que mes abdos n'ont servi à rien.

Bref, le 18/12 je vais en vacances chez mes parents et si je ne veux pas réentendre, et à juste titre que j'ai encore grossi. J'ai intérêt à me bouger un peu (beaucoup) plus et arrêter d'ingurgiter n'importe quoi.

Petit rappel :
3 septembre : 77,7
1er octobre : 78
6 novembre : 79,5
24 novembre : 80,3

Une semaine pour reperdre ces 800 g et plus si affinité...

Pour cela, je vais mettre mon réveil pour retourner demain à la salle et faire les séances de 30' de spécial buste et de body gym. Je n'ai jamais essayé le body gym, avant que mon abonnement se termine c'est une idée lol
Lundi kayak, mardi, jeudi et vendredi je retourne à la salle directement après le taf sans passer par la case maison. Vais tâcher également de ne pas me baffrer le soir et d'aller rapidement au lit au lieu de tourner et virer dans l'appart.

Après une intense réflexion, je vais arrêter l'arbitrage, cela fait trop longtemps que je n'ai pas exercé et ma prestation a vraiment été pitoyable dimanche dernier. Donc STOP !!!

Je ne vais pas reprendre le bad cette fin d'année, à voir en janvier si la cotisation a baissé et dans ce cas, je reprendrai peut être. En attendant, il faut que je profite de la salle jusqu'au 15 décembre...

Bref, à moi de jouer, je ne voulais plus revoir ce 80, mais bon, en ne faisant aucun effort, il revient facilement. Donc à moi de me bouger. A croire que j'attendais de le revoir sur Dame Balance pour me décider à enfin me bouger. Après si ce n'est qu'aujourd'hui ça ne servira à rien. A voir, comment je vais gérer la semaine prochaine avant le bilan mensuel....

La batterie de mon téléphone commence à déconner, et comme on ne peut pas la changer, j'en ai commandé un autre, mais je change de marque, parce que là, j'avais mis le prix et il a tout juste 3 ans. Donc, je mets moins cher dans le prochain, en espérant qu'il tienne au moins 3 ans... Après cela faisait plusieurs que j'avais de cette marque, il va falloir s'adapter au fait qu'il n'y a plus du tout de touche et trouver l'appli "santé" qui va bien pour les pas et autre. Mais bon, comme ils ne proposaient pas la livraison en point relais et que je ne suis pas chez moi en journée et une boîte aux lettres non standard, j'espère que l'actuel tiendra jusqu'au 18/12, sauf si je demande à une copine de le récupérer pour quand elle viendra ici pour son taf... Enfin, à voir avec l'évolution de la batterie. Sinon, j'essaierai de m'en passer.... et là, je constate qu'en plus d'être une pro de la procrastination,  je suis une intoxiquée lol et pas seulement au sucre

Sur ce je vous souhaite de passer un agréable week-end et vous dis à bientôt.