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Bilan mois de Septembre
publié le 01/10/2018 à 23:58 |
Poids au
1er janvier : 78,2
1er mai : 77,3 (mon poids le plus bas de l'année pour le moment)
1er juin : 78,7
1er juillet : 79,4
1er août : 78,5
3 septembre : 77,7
1er octobre : 78
Soit + 300 g sur le mois, et - 200 g depuis le début de l'année :(
Sport
Je suis à 14h, ce mois-ci. 8 712 pas en moyenne...
Voilà... plus que 3 mois avant la fin de l'année...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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