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Salle
publié le 28/09/2018 à 23:08 |
Oui, cette fois-ci, je ne me suis pas désistée. J'y suis allée et ai souffert pendantle cours de cardio gym, heureusement qu'il y avait stretching après. J'ai fait du VSA 20' en échauffement et ai fini par un petit passage au sauna. Et là, je vais utiliser l'appareil pour les jambes avant d'aller dormir lol
Demain, je ne sais pas ce que je vais faire en début de journée, sachant que je ne suis plus obligée d'aller faire la table, et vais en profiter pour aller au théâtre avec des amis de passage ce week-end.
Pas de réveil, et en fonction du temps je verrai si je fais une tour au parc ou à la salle...
Sur ce, bon week end à vous et à bientôt.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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