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Dimanche 29 juillet
publié le 29/07/2018 à 19:38 |
Réveillée ce matin à 7h par mon téléphone, je pense que qqn voulait rentrer dans l'immeuble, bref, cela m'a juste réveillée car je n'ai pas décroché, il ne faudrait pas que des personnes prennent pour habitude de sonner chez moi pour rentrer dans l'immeuble 
Enfin, j'en n'ai pas profité pour me lever et aller courir, j'ai replongée sous les draps pour encore dormir 2 h... On sait pourquoi mon bilan sportif de la semaine est déplorable 
Enfin, 1h30 de kayak cet après midi, et une entorse au petit doigt, je l'ai bloqué dans un interstice lors de ma descente sans kayak lol Ok, je l'ai un peu perdu en cours de route et ce n'était pas prévu 
Enfin, c'était sympathique sachant que je ne pourrai pas refaire de sortie avant septembre maintenant.
Demain, je retrouve mon frère et sa petite famille au Parc Astérix, j'espère qu'il fera bon et qu'il n'y aura pas trop de monde... Oui, beaucoup d'exigences lol Enfin, j'espère surtout passer un agréable moment en leur compagnie.
Sinon, je viens de regarder la 2ème mi-temps des U20, ils se sont malheureusement inclinés 30 à 31 contre les Slovènes, organisateurs de cet Euro 


Hier, j'ai très peu marché finalement, et comme je ne pense pas aller faire un tour ce soir, je n'arriverai pas à ma moyenne des 10 000 pas quotidiens sur la semaine, même s'il y a eu du mieux. Mais j'échoue lundi, samedi et aujourd'hui...
J'ai quand même fait hier 1h de vélo d'appartement, mais n'ai toujours pas commencé la musculation... Pas bien.
Il me reste encore 3 séances de kiné pour soigner la tendinite de mon coude droit, et il reste encore un peu de calcification à supprimer je pense, mais c'est déjà mieux... Je n'aurai surtout pas dû attendre un an avant de me faire soigner. Le repos seul ne sert à rien. ça m'apprendra 
Allez, sur ce, bonne soirée à vous et bon courage pour cette nouvelle semaine.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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