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Bilan semaine 29
publié le 25/07/2018 à 23:45 |
10h30 de sport et une moyenne quotidienne de 5613 pas... Après je n'avais pas toujours mon tél sur moi, et il faut que je reparte à la recherche de mon podomètre lol
Ce soir petit footing de 2 km et 2km de marche. Bon je cours une peu plus vite que je ne marche lol
Je me suis pesée ce matin, ai intérêt à filer droit pour la dernière semaine. Je ne sais plus à combien j'étais avant de partir, mais à priori je n'ai pas pris. Enfin, on verra le 1er août, sauf si je refais une pesée de contrôle samedi.
Bon, douche et dodo, car pas beaucoup dormi le nuit dernière.
Bonne soirée et à bientôt.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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