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Blog de Zou233
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Bilan juin publié le 02/07/2018 à 20:39
Poids au
1er janvier : 78,2
1er mai : 77,3
(mon poids le plus bas pour le moment)
1er juin : 78,7
1er juillet : 79,4Soit +700 g sur le mois, et +1,2 kg sur l'année...
Sport
Un peu mieux que le mois dernier en nombre d'heures et moyenne quotidienne de pas, mais je suis encore sous les 10 000 pas
21h30 en juin, l'objectif de ce mois est de mieux faire sachant que je serai en vacances pendant 10 jours, ce sera l'occasion... car comme de nombreuses personnes, mon but est de revenir en forme pour la rentrée et avec, si possible, qq kilos en moins... Mais bon, là, ça ne dépend que de moi...
Je n'ai pas repris mes mensurations, mais je devrais le faire le week-end prochain.
Le week-end dernier s'est très bien passé, j'ai passé de bons moments, ça fait du bien, et il est bon d'en profiter. Du coup, pas de badminton ce soir car d'une part, j'ai des ampoules au niveau de la plante des pieds et je vais faire ma nuit de récup, sachant que mercredi à vendredi le programme sera chargé et les réveils matinaux (moins que certaines, mais un peu trop tôt à mon goût lol)
Sur ce, bonne soirée à vous et à bientôt.
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