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Moitié moins
publié le 01/07/2018 à 11:49 |
Voilà, "que" 700 g de plus ce mois-ci, soit la moitié "seulement" par rapport à ma prise de juin qui était de 1,4 kg... Pfff, un mois festif où j'ai consommé trop d'alcool, ai fait un peu plus de sport que le mois dernier (je ferai la récap complète plus tard) mais toujours une fichue alimentation... ajoutée à pas mal d'alcool ces dernières semaines.
Suis en vacances 10 jours ce mois-ci, ai intérêt à bien profiter de cette période pour me remettre sur les bons rails, sinon, je vais à nouveau repasser au dessus des 80... (79,4 actuellement)
Je vais mettre ma courbe à jour, ça me donnera peut être l'idée de m'attaquer à cette tendance haussière...
Ce midi, pique-nique puis tournoi de pétanque, vais essayer de ne tourner qu'à l'eau... fraîche de préférence vu le temps, mais là ça va être difficile lol
Allez, bon dimanche à vous et à bientôt.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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