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Blog de Zou233

aide blog

  • Cross
    publié le 07/06/2018 à 21:10

    Bon, je n'ai pas réussi à faire 35' ou moins  lol Je voulais battre mon "record" de 2014, je pensais avoir fait 38'40, mais en fait j'avais fait 38'06. En 2015, j'avais fait 41'04 (mais là le parcours faisait 5,5 km je crois et non 5 km)

    Bref, objectif de report atteint, de peu, mais atteint avec 37'58. Plus qu'à essayer de le battre l'année prochaine. Le 1er km bien, mon 2ème a été le plus rapide lol 7'06, après c'est du n'importe quoi sur les 2 suivants et petite accélération sur la fin dans la dernière ligne droite pour le moral lol (et doubler 2 personnes ;-))

    Bref, il faudra que je travaille sur la durée et apprenne à me faire un peu mal, si je veux descendre sous les 35.

    Enfin, il a fait beau et c'était sympathique, c'est l'essentiel ;-)

    Sinon, la flemme d'aller au bad ce soir, suis rentrée trop tard et les crocs. J'irai demain...

    Sinon, il va falloir que je retourne à la salle, je n'y suis allée qu'une fois début mai et rien depuis... Sachant que samedi c'est mort, j'irai voir les matches de la coupe de Paris et idem dimanche. Je vais essayer d'y aller lundi...

    Aller, bonne soirée à vous et à bientôt.

    (0) commentaires


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