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Mercredi 30 mai
publié le 30/05/2018 à 21:03 |
Voilà, J-1...
J'ai passé trop de temps sur PC hier, conclusion, j'ai eu un mal de tête toute la journée... J'avais pris mes affaires de piscine, mais une fois de plus, elles ne m'ont pas servi... Au final ce mois-ci, je ne suis allée qu'une fois à la salle... Il va falloir que je revois mon amortissement...
Bref, on va oublier le mois de mai, enfin pour son côté no sport lol et passer au mois de juin.
Je vais me remettre des objectifs, car là c'est du n'importe quoi, et puis après on sait à quel point je tiens mes objectifs lol
Bref, je vais faire en sorte de perdre entre 3 et 4 kg par mois sur les 3 prochains mois. Pour cela, je vais me planifier, semaine par semaine un programme sportif (que je vais essayer de mieux suivre que mon plan d'entraînement pour ma course de 5 km lol)
Voilà, c'est écrit. A voir si je vais me donner les moyens d'atteindre pour une fois mes objectifs....
Allez bonne soirée à vous et à bientôt.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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