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Bilan semaine 18
publié le 08/05/2018 à 22:25 |
Alors, seulement 4h30 de sport et une moyenne quotidienne de 8778 pas... et une alimentation pas vraiment équilibrée. Bref, j'ai repris sur la semaine, et cette semaine ne commence pas de la meilleure façon côté sport. Je ne suis pas allée courir le week-end dernier ni aujourd'hui...
Comme je ne suis pas sortie aujourd'hui, suis allée marcher 5 km ce soir... C'est déjà ça lol Bref, je pense que je vais éviter de me peser samedi lol
Il me reste 4 semaines avant la course de 5 km, il va falloir que je commence à me préparer sérieusement...
Allez, sur ce je vous souhaite une bonne soirée, et à bientôt.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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