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03/05/2018
publié le 03/05/2018 à 19:47 |
Voilà, c'est passé...
Réveil à 5h30, pas de bad ce soir. Suis allée courir un petit peu, mais vraiment un petit peu... footing de 20', du coup j'ai enchaîné avec 30' de vélo quand même... Bref, comme au final, je n'ai rien fait hier soir, je n'ai vraiment pas beaucoup de minutes de sport au compteur cette semaine. Demain, bad, et je vais essayer de faire 20' de VA au réveil...
Allez sur ce, bonne soirée...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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