En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Pas gagné...
publié le 25/04/2018 à 21:48 |
Comment se mettre des batons dans les roues...
Lundi pas de piscine, hier j'ai couru 4 km en 30' et ce soir, ai quitté le taf plus tard que prévu... Je suis arrivée à la salle pile pour le cours de step... je suis toujours autant à la ramasse, mais surtout je n'ai pu faire ni footing, ni vélo avant :'(
Bref, step et body balance, je n'ai pas brûlé beaucoup de calories... ce n'est pas comme cela que je vais déséquilibrer ma balance calorique...
Demain, j'ai une réunion, je vais être obligée de me lever tôt le temps d'y aller, mais je vais essayer d'aller le soir au bad. Vendredi soir, histoire de ne pas atteindre mes objectifs, je vais aller au ciné lol Samedi salle normalement pour au moins le cours de body balance, dimanche kayak... Pour l'instant pas beaucoup de pas (sauf lundi...) Je ne devrais pas atteindre les 10000 en moyenne cette semaine...
Voilà, voilà... on fera les comptes le 1er mai...
Bonne soirée à tout le monde et à bientôt.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |