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Blog de Zou233

aide blog

  		• Salle : 2h
    publié le 07/03/2018 à 22:04

    Voilà, ça c'est fait lol

    50' de tapis en alternant marche et course, puis VSA 30' (F4) et 10,71 km, puis body balance mais comme d'habitude, pas les 45' annoncées... (mais bon entre 35 et 40' quand même)

    Bon, maintenant, il faudrait que j'augmente la partie course sur le tapis...

    Allez sur ce bonne soirée et à bientôt.

    (0) commentaires

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