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Blog de Zou233
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Bilan février publié le 01/03/2018 à 19:53
Poids
au 1er janvier : 78,2
au 1er février : 78,8
au 1er mars : 78,1
Soit - 700 g sur le mois et -100 g sur l'annéeSport
Soit au total sur le mois 21h30 et une moyenne de 8 940 pas quotidiens. Bref, le ski de la fin du mois, me "sauve" lol et me permet de perdre 100 g par rapport au 1er janvier.
Reste à faire un mois de mars sérieux, il faudrait que je perde dans l'idéal 2 kg sur le mois... Pour cela, il va falloir que je fasse du sport et surtout attention à mon alimentation... Comme d'habitude, mais il faudrait que ce soit effectif cette fois-ci lol
Ces qq jours au ski se sont bien passés. On a eu du soleil, du froid, de la neige plus ou moins verglacée lol mais c'était sympathique.
Pas de badminton ce soir, ni demain. J'irai à la salle samedi midi. Ce soir repos, je vais avancer un peu mon livre et debout tôt, car il faudrait que j'arrive de bonne heure au taf.
Allez, bonne soirée à tout le monde et à bientôt...
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