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Blog de Zou233

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  • Bilan semaine 5
    publié le 05/02/2018 à 21:36

    Je continue à reposer mon coude en espérant le récupérer pour refaire certains mouvements... mais c'est long.

    Bref, cette semaine ne suis allée que 2 fois à la salle pour un total de 3h50 et une moyenne journalière de 9 512 pas...

    Donc toujours inférieure à 10 000 pas, et ce n'est pas aujourd'hui que je vais remonter cette moyenne. Enfin, la pesée du mois n'a pas été bonne, mais là, pas assez de sport et une alimentation loin d'être au top, ça ne peut pas en être différemment. L'excuse du coude est facile lol Combien d'années me faudra-t-il encore pour atteindre mon objectif... combien d'échecs pour retenir le B-A-Ba...

    Enfin, ce n'est pas une raison pour abandonner lol

    J'espère que vous avez passé un bon week-end, le mien, oui, trop court comme d'habitude, mais agréable lol

    Il a neigé ce matin, cela n'a pas tenu, et là il reneige un peu, à voir ce que ça donnera demain matin...

    Sur ce, passez une bonne soirée et à bientôt.

    (0) commentaires


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