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Bilan semaine 4
publié le 29/01/2018 à 07:45 |
Alors 2h10 de sport (vélo seulement) et une moyenne journalière de 8868 pas...
Voilà, voilà... bon j'ai lancé une machine pour ce matin, le hic, c'est que j'ai mal calculé, conclusion, j'aurai pu partir tôt au boulot, mais... Bref, le temps de faire mon article.
Je n'irai pas au kayak non plus ce soir, j'essaye de récupérer mon coude, histoire de pouvoir faire plus de sport après, car là ça bloque de nombreux gestes et exercices. Je ne sais pas si j'y retournerai avant les vacances... Enfin, on verra.
Alors la semaine dernière n'a pas été top que ce soit côté sport ou pas. J'ai commencé avec très peu de pas en début de semaine (même pas 6000 pas), mes 22000 de samedi n'ont pas suffi à avoir une moyenne potable...
Ma mère a failli dire que j'avais maigri (elle l'a dit ensuite à mon père qui me l'a répété lol) J'espère ne pas être déçue jeudi lors de la pesée... parce que bon, je suis toujours au même trou pour ma ceinture. A voir donc jeudi, en espérant ne pas faire trop d'écarts d'ici là.
Allez bonne semaine à vous et à bientôt.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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