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Blog de Zou233
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Bilan semaine 3 publié le 22/01/2018 à 21:25
Alors 1h30 de sport et une moyenne journalière de 9400 pas...
Voilà, voilà... sans compter les excès alcool et alimentation... Un seul objectif pour la semaine 4 : faire mieux lol
Alors ce soir, je ne suis pas allée au kayak pour ne pas attraper la crève (enfin, ne prendre aucun risque comme je dois aller voir un bébé ce week-end, et que, comme j'ai filé la crève la dernière fois à mes parents, si je suis encore malade, je suis interdite de séjour lol) Enfin, j'ai un collègue qui a la crève... J'espère qu'il ne va pas me la refiler lol
Ce soir, pendant le match de l'équipe de France, j'en ai profité pour faire du vélo : 70' force 3 et 28 km au compteur. Je vais faire en sorte que ce ne soit pas ma seule activité physique de la semaine lol
J'ai trouvé un revêtement pour mettre sous ma chaise de bureau... Il faut juste que j'aille l'acheter...
Allez, bonne soirée à vous et à bientôt.
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