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Bilan semaine 2
publié le 16/01/2018 à 00:12 |
Alors 6h50 de sport et une moyenne journalière de 9307 pas...
Donc un peu moins de sport, mais plus de pas (legèrement). Enfin, ce qu'il faut surtout améliorer, c'est l'alimentation...
Je tiens bon, et ne me suis pas pesée pour l'instant.
Enfin, cette semaine, la gestion autant sportive qu'alimentaire va être plus difficile, mais bon, on verra bien...
Allez, sur ce je ne vais pas tarder à aller me coucher.
Bonne nuit à vous et à bientôt.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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