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Blog de Zou233

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    publié le 06/01/2018 à 16:07

    Suis allée à la salle de sport et comme tous les samedis, mais encore pire que d'habitude, je suis arrivée juste pour le début du cours de body balance... même pas eu le temps de faire un peu de vélo avant... Donc pour bien retirer tout le bien de cette séance et après les minutes de relaxation, je suis montée sur le tapis de course lol

    Un jour j'arriverai peut être à faire cela dans le bon ordre. Mais bon, d'un autre côté à 12h30 je suis tranquille, alors qu'avant 11h30, la salle est blindée lol Je pense que je vais continuer à traîner au lit le matin lol

    Bref, je voulais faire 20' d'affilé, et n'ai tenu que 15'. J'ai donc fait 15' R5' 8' R7' après 5' de marche pour m'échauffer. Total donc 40' et 4,6 km.

    Mais pour en revenir à mon titre, je me demande si un jour j'occuperai un moindre volume dans la glace... Pas facile de passer outre ce reflet, je l'avoue. Mais bon, c'est moi... et je l'ai bien vu lors de ma prise de mensurations le 1er janvier... elles sont toujours identiques à celles de mai 2017...

    Bref, mon interrogation, est de savoir si je continue à faire du sport et améliore mon alimentation, si mon image va changer...

    Mais pour cela, il va falloir faire preuve de motivation... Enfin, l'avenir nous le dira ou pas lol

    Allez bon week-end à vous et à bientôt.

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