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Bilan décembre
publié le 01/01/2018 à 12:22 |
Côté poids :
1er décembre : 78,5
1er janvier : 78,2
Soit -300 grammes et donc + 1,8 kg depuis septembre... Bon,je vais actualiser ma courbe avec cette hausse lol
Côté sport :
Pas : 6 772 par jour
Vélo d'appartement : 1 fois (30 minutes lol)
Kayak : 1 séance (et j'avais la crève pour la dernière séance de l'année :( )
Badminton : 1 séance
Salle : 6 séances - total : 8h30
Bref, peux mieux faire lol
Bon, le mois se solde quand même avec une baisse après les fêtes de fin d'année, je ne vais pas cracher dessus, même si... Mais il est trop tard maintenant pour changer quoique ce soit. Donc voilà : poids de départ 2018 78,2 kg, à moi de jouer pour le faire descendre lol
Allez, sur ce, il est temps de faire le bilan de l'année écoulée...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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