Bon, ben, pendant que moi je m'escrimais à faire 5 km en alternant course et marche, ma soeur a participé à un trail et a parcouru 14km en 1h22. Respect !!!

Sinon, hier j'ai fini au resto où j'ai pris des pâtes et fichu principe de "finis ton assiette", je n'avais plus faim, mais me suis forcée à finir pour ne pas gâcher et vexer le cuistot lol Du coup, j'ai hésité à monter sur la balance pour voir les conséquences de ces abus (j'ai aussi abusé un peu de l'alcool, avant que le patron n'offre en plus le digeo... un bayley's...depuis le temps que je n'en avais bu, pas pu résister...)

Enfin, sachant que ce soir, j'ai raclette partie, je suis allée à la salle histoire de me donner bonne conscience lol
J'ai fait au total en comptant la marche d'échauffement 50 minutes de tapis en alternant marche et course, puis 10' de vélo en attendant le début du cours de stretching, et celui-ci était bizarre. La prof a voulu nous faire sentir notre corps pour tenter de corriger notre posture, donc on va dire que c'était une "fausse" séance, mais tant pis. C'était la 1ère fois qu'elle faisait cela... elle aurait je pense aimé être ostéo ou travailler dans le médical, mais pour X raisons n'a pas pu  le faire, et du coup c'est son trip... Enfin, pas inintéressant mais surprenant lol mais je le compte pour 30' de sport dans ma semaine lol Ce qui me fait 4h30 de sport cette semaine Cela peut sembler peu, mais c'est beaucoup par rapport à ce que je faisais dernièrement lol

Bon sur ce je vous souhaite de passer un bon dimanche.