| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Zou233
aide blog-
Tendinite au coude droit publié le 13/12/2017 à 21:51
Mon verdict était bien le bon. Il faut mettre du froid et le reposer. A priori dans 20 jours, ça devrait être bon. Hier, je voulais passer à la salle courir un peu et faire 30' de stretching, avant d'aller regarder le match de l'équipe de France, mais je suis sortie trop tard du taf. Conclusion, je suis rentrée directement chez moi. Ce soir, je suis aussi rentrée directement de chez le médecin... Bref, à part ma séance tranquilou de kayak lundi où j'ai juste pris un coup sur mon coude qui allait mieux, pas beaucoup de sport encore cette semaine... La Russie prend cher ce soir face aux Norvégiennes...
Je fais un test voulant passer l'année prochaine à 10 000 pas par jour quand je ne ferai pas de sport... eh, ben, ce n'est pas gagné. Enfin, si c'était si facile, je ne serai pas obèse lol
L'autre défi sera de manger (et donc d'acheter) le moins possible de crème dessert, pour un but : GERER AU MIEUX MON ALIMENTATION LE SOIR...Ne devrai pas faire de vieux os ce soir, Morphée n'étant pas très loin lol
Allez, sur ce, bonne soirée et à bientôt.
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
