| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Argh
publié le 11/11/2017 à 17:54 |
Pas retrouvé ma chevillière... Va vraiment falloir que je range mon appart. Je jouerai demain avec un strap et en achèterai une autre mardi soir. Bon, comme la cheville tirait hier, je ne suis pas allée à la salle, car s'il y avait eu du gainage, elle aurait repris à nouveau. Bref, pas d'excuses pour être en forme demain pour le match.
Aujourd'hui, j'ai fait un peu de cuisine, surtout pour écouler certains aliments périmés lol Le gâteau est très bon, et j'ai mis moins de sucre que dans la recette initiale, mais cela reste du sucre et pour ma tentative de semaine sans sucre, c'est un peu beaucoup rapé. Surtout que c'est loin d'être le seul écart de la semaine...
Me suis fait de la compote en début de semaine, et j'ai mis du sucre (ok, relativement peu 30 à 50 g) mais je suis sûre qu'elle aurait aussi bonne sans. Bref, lundi je vais en refaire pour écouler les dernières pommes de ma soeur et je ne mettrai pas de sucre pour voir.
Bon, ce matin, me suis levée un peu trop tard, conclusion, je n'ai pas fait tout ce que je voulais, mais d'ici la fin de décembre j'y arriverai lol
Je n'ai pas noté mes repas cette semaine et ai fait une pesée de contrôle ce matin... -200g depuis lundi... C'est peu, mais je prends lol Vais essayer de continuer mes efforts la semaine prochaine... Pour le sport, je verrai comment réagit ma cheville, et en fonction, j'aviserai... car cette semaine, je n'en ai pas fait beaucoup :(
Allez sur ce, bonne fin de week-end à vous.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|