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Blog de Zou233
aide blog-
Cheville publié le 09/11/2017 à 23:27
Bon, je me suis tordue la cheville il y a 15 jours ou 3 semaines, mais là elle a pris cher en début de semaine. Il y a un ostéo qui passe au hand, j'ai profité pour la lui montrer... Je n'avais pas fait attention, mais elle est bien gonflée. Entorse du ligament externe, niveau 2 sur 4 lol Pour lui, je suis dure à la douleur, car ça ferait boiter certaines personnes et moi je veux jouer. D'après lui, il faudrait 3 semaines en faisant attention pour que ça passe. Il va falloir que je retrouve mes chevillières lol
Conclusion, après le repos hier, je ne sais pas si je fais repos aussi demain ou si je teste un peu le bad, mais il ne faudrait pas que je l'achève... Je vais essayer le spécial dos demain, ça, ça devrait passer, après on verra.
Sinon, je vais essayer de modifier mon alimentation le soir en intégrant un peu de céréale ou de féculent... A voir...
Allez, bonne soirée et à bientôt.
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