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Hier
publié le 03/10/2017 à 00:00 |
Bon, une catastrophe au niveau alimentation... Dès que je traîne trop chez moi c'est une catastrophe, hier cela a été accentué avec l'annulation du kayak, ce qui m'a complètement "destabilisé" , enfin.
Aujourd'hui, un peu de sport et côté alimentation, ça va. Demain, pas de sport, idem mercredi avec en plus une sortie resto avec des amies. Va falloir faire des efforts jeudi et vendredi.
Sinon, il devrait y avoir une sortie sur la journée avec le kayak le 15 octobre, donc si je trouve qqn pour me remplacer l'après midi, j'irai. Mais bon, du coup, je ne participerai pas aux 5 km de Fontenay... Un jour, j'y arriverai lol mais bon entre 45 minutes et un tour sur une rivière... je n'ai aucune hésitation.
A la salle, ils ont modifié le planning des cours collectifs, et le stretching finit dorénavant à 20h au lieu de 19h45 le mardi, ce qui ne m'arrange pas du tout pour le badminton après... Mais bon, je verrai mardi prochain. Pareil, les cours pour le buste et le dos, sont mal placés pour moi Bouh
Bref, à voir. Allez bonne soirée et à bientôt.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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