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Bad
publié le 30/09/2017 à 00:04 |
Alors, hier trop de monde et ce soir, on était seulement 3...
Je suis morte on a joué pendant 2 heures, on a fait des simples en 11 points. Avant, je suis allée à la salle, j'ai participé à la séance spécial dos, même si je suis arrivée un peu en retard, puis 10' de vélo, un peu d'abdo et tapis de course où j'ai alterné course et marche pendant 20 minutes.
Bref, je ne vais pas faire de vieux os ce soir.
Demain, ménage et course. Dimanche, je vais participer à une sortie kayak.
Allez bon week-end tout le monde et à bientôt.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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