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Châteaux de la Loire
publié le 27/07/2017 à 21:52 |
Départ samedi pour une semaine de visites de châteaux de la Loire en vélo. J'espère qu'il n'y aura pas ni trop de vent, ni trop de pluie. A voir comment cela va se passer.
Objectif du soir, commencer à préparer mon sac en tentant d'optimiser : ne pas prendre trop d'affaires pour une fois. Mais bon, vu le temps, je suis quand même obligée de prendre différentes catégories.
Me suis pesée ce matin, n'étant pas là le 1er août, je suis à 77,1, soit une perte de 1,2 kg ce mois-ci. Ai fait un peu plus de sport, mais ce n'est pas encore le top. L'avantage pendant mes vacances chez mes parents, c'est que j'ai bien dormi et comme ils mangent tôt, pas de grignotage l'après-midi, ce qu'il va falloir que je continue à travailler ici. Je ferai ma récap sportive du mois à mon retour de vacances. J'ai acheté un banc de musculation, je devrai le récupérer soit la semaine après mes vacances, soit après le 15 août, y aura pluka ensuite...
Demain soir, on va ramener le 2ème chien et on aura des nouvelles du petit, son propriétaire rentre ce soir et doit aller voir la véto demain. Les nouvelles du jours n'étaient pas top, mais bon comme il est jeune il y a de l'espoir...
Allez bonne soirée à tout le monde et à bientôt.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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