| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Samedi 10 juin
publié le 10/06/2017 à 11:01 |
Voilà 1/3 du mois passé, et là, je suis devant toujours les mêmes interrogations : me peser ou pas lol
1er juin 78,8
10 juin : 78,5
Bref après 10 jours pendant lesquels j'ai fait des efforts, ai fait du sport, sauf le 2/06 où j'avais vraiment mal au dos, mais j'ai sinon, fait du sport (vélo d'appartement ou au moins marche), ai essayé de faire attention à mon alimentation, je reconnais que ce point est encore largement perfectible... Mais 10 jours d'effort qui ne se voient pas assez sur la balance à mon goût, et surtout dèg d'avoir perdu ce 75,9 de mon retour de vacances, d'avoir repris ces kilos que j'avais perdus sans effort. Si je dois visiter un pays pour perdre des kilos, ça risque de devenir vite difficile lol
Bref, je vais continuer de faire du sport le reste de ce mois-ci et verrai à la fin du mois si cela a changé qqch ou pas...
Bon, soleil aujourd'hui, vais aller me balader pour en profiter.
Passez un bon week end et à bientôt.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|