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Blog de Zou233
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Nuit de récup publié le 18/05/2017 à 20:57
Voilà, après 2 nuits de 5h/5h30, je suis nase et donc n'ai pas bravé la pluie pour aller au badminton, ce qui fait pas de sport aujourd'hui. Hier c'était repos, conclusion ça fera 2 jours sans. A voir demain si je reprends.
Tension à 12/6 d'après la toubib et poids à 78. Bon, ben toujours pas ça côté alimentation, je n'arrive pas à faire mes menus à l'avance, ok, 2 soirs que je ne mangeais pas à la maison.
Voilà au 1er mai j'étais à 77,2... je pense que je vais encore afficher un plus sur le mois :( Mais bon, je ne fais pas assez d'efforts.
Dentiste mardi prochain (ça j'aime pas, mais bon trop longtemps que je repousse) et départ mercredi soir pour le week end. Je compte y amener mes baskets, j'espère qu'il fera beau pour faire un footing...
Ce samedi, je fais un dépannage coaching, je dois être sur place à 13h, donc départ 11h45, ça va être chaud pour gérer le repas.
Allez sur ce bonne soirée à vous.
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