Bon, toujours pas commencé les choses sérieuses, ne suis toujours pas retournée au badminton, autant dire que pour l'instant mon seul sport de la semaine a été ma sortie à la piscine...

Il ne me reste qu'aujourd'hui et demain pour me bouger un peu...

Ce soir je vais manger avec un ancien collègue que j'avais dû revoir en août dernier. Hier j'ai profité de l'anniversaire d'une amie pour lui renvoyer un message, je n'avais pas eu de réponses à mes derniers donc j'ai hésité mais ai bien fait de le faire. J'ai enfin eu une réponse. Idem avec une ancienne collègue qui est en retraite maintenant. On va essayer de se faire un restaurant dans le mois. Alors pas top pour le poids, mais je considère au final, que l'humain est plus important lol et comme je ne fais aucun effort en ce moment, autant en profiter pour voir des gens lol

Vais vraiment essayer de rédiger un programme précis avec les repas le soir, car c'est la cata quand je cherche ce que je vais manger en arrivant.

Le week-end dernier, j'ai acheté un livre sur le paléo... et bien je vais rester sur l'idée de l'IG bas/moyen, car je n'adhère pas dans les principes du paléo de supprimer tous les produits laitiers. J'aime trop le fromage lol après manger des produits de bonne qualité, on ne peut qu'adhérer et les plats préparés je les évite déjà au max. Donc voilà, je ne suivrai pas une alimentation paléo, trop d'interdits pour moi.

En revanche, il faudrait que je m'y mette vraiment, car je vais avoir qq pots de départ et aimerai montrer une autre image de moi. Donc j'espère qu'ils se feront le plus tard possible, mais si je pouvais faire des efforts pour perdre qq kilos d'ici fin juin, ce serait top. Mais là, comme d'habitude, ça ne dépend que de MOI...

8 semaines...

J'ai oublié de prendre mes mensurations le 1er mai, et idem ce matin... Ce sera un des objectifs du week end.

Allez sur ce, bon week-end à vous et à bientôt.