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Blog de Zou233
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Poisson d'avril ? publié le 01/04/2017 à 12:10
Me suis pesée ce matin et la balance a indiqué 75.7, n'y croyant pas je me suis repesée 2 fois, et ces fois-là elle a indiqué 75,9.
Je prends, ça fait un bail que je n'avais pas vu un 5. J'ai donc actualisé ma courbe de poids et depuis le 1er février j'ai perdu 3.2 kg
Ce matin, j'ai essayé de faire des galettes façon bootcamp, j'avoue, pas obtenu le résultat escompté. Je vais voir pour trouver une poele sans matière grasse ou devrai en mettre la prochaine fois.
Après une bonne nuit de sommeil, la motivation étant là après cette pesée, ai fait 30 minutes de vélo d'appartement à jeun, ai utilisé le programme 8 et ai "parcouru" 10 km.
Au programme aujourd'hui, courses, ménage et match ce soir. J'espère que je ne serai pas trop à la ramasse pour ne pas trop pénaliser l'équipe que je dépanne.
Bon week end à vous et à bientôt.
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