Fausses excuses ou période hivernale... Bref, hier j'ai fait ma fainéante et ne suis pas allée une fois de plus au bad. Conclusion, comme la salle est fermée demain, je n'y serai pas allée de la semaine.

De plus, jeudi soir, j'ai fait des courses et ai acheté des desserts sucrés, bon et bien, y en a déjà plus... Conclusion  : ne plus en acheter, ça me fera des économies sachant que je n'arrive pas à les faire durer, autant éviter de me goinfrer...

Ai fait la séance de gym direct du 24/08, la 1ère était du cardio renfo, ça a presque été, la 2ème danse, et là une catastrophe, ne me suis pas assez dépensée car je n'arrive pas à faire les mouvements... Bon, du coup cette fois ci j'ai fait ma séance de fractionné avec mon vélo, programme 12 pendant 20 minutes et 6,92 km à la fin (en janvier j'avais atteint les 7 km...) Enfin j'y étais presque, mais je ralentis trop quand ça monte... Au final avec l'échauffement et la récup 10 km en 30 minutes.

Enfin, à refaire pour noter l'évolution.

Demain, je vais essayer de refaire un peu de sport le matin.

Cet après midi, je vais aller faire qq courses, puis retrouve une amie pour l'aider à monter un meuble et je resterai ensuite manger avec elle. Je risque de faire encore des écarts... Mais bon.

J'ai réessayé les pantalons que je voulais prendre pour mes vacances, c'est bon, je rentre encore dedans.  Mais ce n'est pas une raison pour ne pas essayer de perdre avant mon départ. Reste 4 semaines... N'ai pas encore finalisé mon itinéraire, mais no stress, j'ai encore du temps et sinon, le ferai en demandant aux gens...

Bon week end à tout le monde.