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Bonjour !
Blog de Zou233
aide blog-
Bref publié le 21/01/2017 à 13:40
J'ai fait du sport. Hier ne suis pas allée au bad, et en ai profité pour faire ma nuit de récup. Ce matin ai fait la séance du 23/08 de gym direct lol 50 minutes pour constater que mes fentes sont largement perfectibles, mais que j'ai progressé pour les squats
Ensuite, ai voulu faire du fractionné sur mon vélo d'appartement, mais cela a fini en 10 km tranquille en 29 minutes, pendant lesquelles j'ai visionné les épisodes 1 à 17 de la saison 1 de Bref lol
Voilà, je pense continuer le week end suir le même rythme tranquilou. Vais aller faire qq courses histoire de refaire le plein d'oranges et autres.
Bon week end à tout le monde.
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