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Ouf
publié le 10/12/2016 à 09:15 |
Pesée ce matin pour voir les dégâts des 2 derniers pots. Et je m'en sors bien, samedi dernier 79.2, jeudi 79,6 et ce matin 79.1. Donc -100 g sur une semaine. Bref, motivée pour continuer à faire des efforts. Le pot hier midi était fort sympathique, j'aurai dû poser mon après midi pour en profiter jusqu'au bout. Mais j'ai passé un bon moment, bon ai un peu trop bu et ai raconté qq conneries, mais bon dans l'ensemble, bon moment. Cela va faire bizarre à la brigade sans L.
D. est admissible, j'espère qu'il aura le concours cette année...
Bon, je ne devrai plus avoir de nouvelle d'E. pendant un bon moment maintenant, dommage. Enfin, c'est la vie, et je trouve ça dommage, mais bon, tant pis.
Il faut aller de l'avant, et je vais essayer d'allier marche, et surveillance alimentaire.
Au programme ce week end, ménage comme d'habitude, courses, match ce soir, et je vais essayer d'enchainer avec un ciné. Demain, je ne pense pas aller au badminton, mais j'essaierai de faire un peu de vélo suivi d'une séance muscu ? puis, j'arbitre et je pense qu'ensuite j'irai manger avec des amis.
Le stage de badminton a été confirmé, je partirai donc en vacances le dimanche. Dernière semaine au taf. Qq dossiers à finir, histoire de partir l'esprit tranquille pour profiter de la famille.
Allez, bon week end à tout le monde et à bientôt.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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