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Stagnation
publié le 17/11/2016 à 23:19 |
Et voilà, les soirées mal gérées aboutissent à une stagnation cette semaine : toujours 80,5 kg...
Je fais un peu de sport, mais pas assez pour effacer mes écarts alimentaires et surtout, je fais ni cardio ni muscu. A voir si cela pourrait changer qqch, le pb est que j'ai une mauvaise organisation et ne vois pas quand je pourrai caser ces séances.
Bref, je suis sûre que je peux mieux faire, mais il faut que je m'en donne les moyens, et pour l'instant ce n'est pas trop cela :(
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