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Alimentation
publié le 13/09/2016 à 23:18 |
Alors, j'ai respecté mon programme pour l'instant et ai fait badminton lundi et mardi. Ok actuellement suis motivée moyen pour aller courir demain, mais il ne faut pas que je perde mon objectif de mi-octobre....
Côté alimentation, ce n'est pas top, et je ne suis pas prête de perdre ma bouée si je ne fais aucun effort... N'ai pas encore réussi à caser une séance de musculation...
Enfin, petit à petit je vais réussir à planifier. J'ai des bricoles à faire dans mon appartement, il va falloir que je calcule pour voir si je peux prendre des jours par ci par là, pour les avancer, et pour faire un peu plus de sport...
A suivre.
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