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1er septembre 81,1 kg
publié le 01/09/2016 à 21:06 |
Et voilà, +600 g ce mois-ci.
Bon, objectif non atteint, n'ai pas réussi à battre mon record du tour de lac : 1er en 40"03, et 39"56 le matin à la fraîche, du coup, dèg j'étais, des courbatures m'ont fait opté pour le vélo les 2 derniers jours. 10km, et 5 km. (39' et 20')
J'en ai fait aussi 30 minutes le lundi soir (8,2 km environ). Mais cela n'aura pas suffi à éliminer les calories ingurgitées lors des repas. C'est toujours aussi bon.
Reprise du taf aujourd'hui, suis rentrée à 20h, conclusion, je viens de finir à manger et pas certaine de faire du sport ce soir.
Demain soir, je finis plus tôt et vais aller au ciné. Je vais recommencer à noter mes repas et tâcher de m'organiser un peu mieux.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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