En vacances, pas pour un énième plan d'attaque lol

Bon, 50 ans d'un pote hier, conclusion, je finis seulement mon petit déj... J'ai encore mon sac à faire, ce qui va me prendre une plombe, je me connais. Puis chargement de la voiture, et je compte embarquer mon vélo histoire de pouvoir en faire un peu pendant les vacances. Conclusion, je vois bien un départ vers les 16h, je n'irai pas me baigner aujourd'hui lol

Tant pis, pas envie de me bousculer, suis en VACANCES !!!

Bon demain c'est l'anniversaire de mon frère et je n'ai pas encore son cadeau oups, normalement il doit aller se balader et devrait pas passer nous voir, ça va me laisser un peu de répit et ce sera l'objectif de lundi.

Je vais tâcher de reprendre un peu les footings pendant les vacances, et faire un peu de vélo et nager pendant ces 10 jours.
A suivre ce que j'aurai fait ou pas au final.

Les gamins (enfin les parents) que j'entraînais m'ont offert une carte d'achat d'un magasin, je n'y ai pas trouvé le cadeau pour mon frère mais j'ai vu qq trucs pour moi dont un punching ball, je pense que je vais l'acheter, je dois avoir assez de place pour pouvoir l'utiliser chez moi (donc j'espère que mon coude ne va pas me refaire mal, car sinon, ce sera difficile de l'utiliser). Suis en train de m'équiper mais ensuite il faudra que j'utilise tous ces achats.

Hier j'ai fait 40 minutes de vélo d'appartement, j'ai utilisé le programme 8 et ai fait 14 km. Pour septembre, je vais essayer de voir pour me concocter un petit programme, parce que pour l'instant toujours pas fait.

Voilà, bon week end à vous et à bientôt.