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Bilan mai
publié le 28/05/2016 à 10:52 |
Bon, 2ème semaine consécutive sans sport et surtout du grand n'importe quoi côté alimentation cette semaine (encore) conclusion +600g et retour à 79 kg. Je suis à nouveau repartie dans le mauvais sens.
Je commence une nouvelle courbe la semaine prochaine, à moi de faire en sorte qu'elle reparte dans le bon sens, car là que -2,8 kg depuis le début de l'année. Je vais reprendre mes mensurations, mais de ce côté, il ne devrait pas y avoir de changement non plus. Un peu ras le bol de mon comportement, mais j'en suis la seule fautive... A moi de faire en sorte que cela change VRAIMENT !!!
Sinon, j'ai fini mes séances de kiné, le ligament latéral est encore un tout petit peu sensible mais seulement en profondeur, je peux reprendre donc le sport (enfin toujours dans l'axe) donc pas de hand, mais du sport quand même.
Hier soir, je suis allée voir le concert de Mika avec des amis, j'ai passé une très bonne soirée.
Aujourd'hui coaching et demain entraînement de 9h à 10h, je sens que je vais me lever pour rien, vu tous les absents annoncés...
Allez zou.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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