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Blog de Zou233
aide blog-
Session A publié le 05/05/2016 à 11:13
Faite, depuis le temps lol
Bon, il m'a fallu une bonne heure pour la faire et je suis un peu beaucoup rouge après. Donc avant le travail ce ne sera pas facile, ou alors faire la partie muscu le matin (30-40 minutes) et faire le cardio le soir (30-40 minutes)
Bon, pas bien mais je vais enchaîner les 2 autres séances les 2 jours prochains, tant pis, mais le tout est de me lancer (ok, j'ai une aptitude à l'arrêt trop sensible, mais sinon, je ne commencerai jamais)
Je continue ma recherche de pain complet au levain... Si qqn a une bonne adresse sur paris 20 ou 19, je prends. Là j'essaye un nouveau magasin, mais le conditionnement est un peu "gros" pour moi, sachant que je suis fan et qu'il faut que je limite ma consommation. Ils ont coupé un gros pain en tranche de 700 g, donc énorme. A voir, combien durera mon morceau.
Il fait beau, je ne sais pas encore ce que je vais faire cet après midi, mais ce sera en extérieur, enfin après mon ménage.
Allez bonne journée à tout le monde.
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