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Blog de Zou233
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Soleil publié le 17/04/2016 à 09:34
Soleil ce matin, mais ne suis pas sortie avec mon vélo, étant donné que je dois partir à 10h pour aller aider une amie pour vider son ancien appartement. J'ai donc utilisé mon nouveau jouet.
20 minutes tranquilou pour faire 8 km. Le test de condition physique à la fin m'a bien confirmé qu'elle n'était vraiment pas bonne, j'ai eu la note 6, la pire lol
Hier j'avais fait 10 minutes pour le tester et fait 4,5 km.
Bon, sur la durée, et encore que 20 minutes, il faut que je revois qq règlages car là j'ai réveillé mon canal carpien, j'ai commencé à avoir des fourmis dans le pouce, donc soit je revois ma posture, soit j'essaie avec mon attelle (dure la vieillerie...)
Mais bon, si je peux en faire un peu le matin pour booster mon métabolisme, ça ne pourra pas faire de mal. J'ai le temps de faire mes ajustements d'ici le 1er mai.
Bon dimanche à tout le monde.
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