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publié le 20/02/2016 à 10:58 |
Tous mes écarts ne pouvaient pas rester impunis : + 800 g ce matin soit 79,1 kg :(
Il va falloir que j'aprenne soit à me coucher tôt, soit à veiller sans grignoter...
Il me reste 17 kg à perdre, à moi de savoir ce que je veux vraiment, passer ma vie à dire qu'il faut que je les perde ou tout faire pour les perdre et passer à autre chose.
Nous sommes le 20 février, j'ai donc mis 7 semaines pour perdre 2,7 kg... A ce rythme, il me faut encore 44 semaines, et ça seulement si j'arrête mes écarts, car je vais beaucoup plus vite sur les +.
Aujourd'hui, opération ménage, puis ciné ce soir après restaurant, comment se compliquer encore plus la vie. Après il faut bien que j'apprenne à gérer sans totalement m'isoler.
Bref, la route est encore longue, à moi de choisir le bon itinéraire pour arriver le plus rapidement à bon port...
Sur ce bon week end à tout le monde.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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