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Blog de Zou233
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Patience publié le 06/02/2016 à 10:26
Bon, comment dire, je m'en sors bien vu les derniers repas : 1/2 pizza, bière, frites, macdo... Alors je vais me contenter de ce -200g, soit 79,9 kg.
J'ai activé une appli sur mon tél, et du coup il compte mes pas ou mes accélérations pour avoir un bus, c'est marrant. En revanche, je l'ai laissé sur la distance de base soit 6000 pas par jour.
Si je veux afficher un moins d'un kilo au moins sur le mois de février, il va falloir que je me motive pour faire une semaine sans trop d'écart. Le midi, j'arrive à m'en sortir avec le self du boulot (ok, sauf peut être hier midi où j'ai pris un peu de frites, mais bon avec des haricots verts lol) Le pb est que je suis passée au macdo pour manger rapidement qqch avant d'aller boire un verre avec des amis. Mais bon, je m'en sors bien. Après si je limite les écarts à 2 ou 3 sur une semaine, je pourrai peut être m'en sortir. Après il ne faut pas que je refasse un +, sinon, ce n'est pas un an qu'il me faudra (déjà qu'au rythme actuel c'est 2 ans qu'il me faudra)
Enfin bref, sinon, je n'ai pas encore pris rdv avec le kiné, pas sérieux, mais il va falloir réussir à caser des séances, ça ne pourra pas me faire de mal...
Journée chargée, j'ai des coachings cet après midi, match ce soir et demain, j'entraîne puis ferai les tables pour les matches de l'après midi. Je file donc faire mon ménage.
Bon week end à toutes et tous, et à bientôt.
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