| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Un mois plus tard
publié le 17/10/2015 à 10:14 |
Bon et, bien pas beaucoup d'avancée...
Toujours pas commencé sérieusement, une légère envie de me peser ce matin, mais, comme le ressenti au niveau des vêtements n'est pas bon, j'ai préféré ne pas voir les chiffres. Je ne sais pas si cela m'aurait encouragé ou totalement démoralisé.
Encore une semaine, puis je pars en vacances dans la famille, je vais en profiter pour amener mes baskets et mon maillot de bain, comme cela pas de fausse excuse s'il pleut. Vais essayer d'en profiter pour me remettre dans le bon chemin et faire une séance d'osthéo, pour remettre mes cervicales, mauvais mouvement mardi qui a été fatal.
Voilà, cette semaine, vais essayer de faire un peu plus attention à mon alimentation, parce que pour l'instant, je peux dire adieu à mon objectif de -10 kg pour Noël...
Bon week end à toutes et à bientôt.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|