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Sport
publié le 28/04/2015 à 17:35 |
Alors aujourd'hui, 5 km à vélo (10') avant ma séance de gym, puis ensuite tapis de course, en alternance course et marche pendant 30 minutes, et seulement 3,2 km... J'y crois pour les 5,5 km de course non stop pour début juin lol
Conclusion, je suis claquée. Belle condition physique... Entraînement ce soir pendant 1h30. Le pb reste toujours mon alimentation. Tant que je ne ferai pas d'effort de ce côté là, ça va être dur de perdre, enfin, si déjà je peux être plus sérieuse côté sport, ce sera un bon début.
A suivre...
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